Творожный смузи с бананом и какао

Подготовим ингредиенты для нашего рецепта творожно банановый смузи.

В коктейльную чашу кухонного комбайна либо в обычный блендер положить творог и молоко. Если не хотите употреблять молоко – можно заменить его нежирным и не слишком кислым кефиром, йогуртом либо взять растительное молоко (кокосовое, овсяное и проч.), которое сейчас без проблем можно купить в любом супермаркете.

Всыпать к творогу какао-порошок – выбирайте самый качественный, с насыщенным коричневым цветом и выраженным шоколадным ароматом. С таким какао-порошком ваш творожный смузи будет действительно полезным и вкусным.
Включить комбайн или блендер, пробить творог, молоко и какао-порошок до получения однородной консистенции напитка.

Банан очистить, нарезать произвольными кружочками, поместить к творожной массе.

Снова включить комбайн и пробить смузи до гладкой и однородной массы. Отрегулируйте густоту напитка по своему вкусу, а если вам покажется, что напиток получился гуще, чем хотелось – влейте молоко и снова взбейте, добиваясь желаемой плотности. Сладости банана вполне хватает, а если вы сладкоежка – подсластите смузи медом или сахаром по вкусу.

Творожный смузи с бананом и какао готов – осталось разлить его по стаканам или баночкам, можно немного охладить в холодильнике, если готовите его в теплое время года и угощаться вкусным витаминным напитком!
Приятного аппетита!